BELEZA | Técnica Free Hands em Cabelos

Oi Gente, Tudo bem? Quem me acompanhou na semana no meu aniversário, viu que eu estava a mil por hora! Houveram trabalhos, vídeos, snaps, fotos, consultoria, palestras e muitos presentes pra lá de especiais. Um deles foi bastante comentado nas minhas redes, que era sobre a mudança do meu cabelo em véspera de completar minhas 2.8 primaveras e essa mudança foi proporcionada pelo querido Hair Expert Jorge Gomes, lá da Dijor Hair Studio.

Quem me conhece sabe que eu não divulgo, não aconselho e não trabalho com produtos, serviços e profissionais que eu não admiro e não acredito na plena competência, mas confesso para vocês que ter feito essa mudança nos cabelos foi algo de olhos fechados para mim, pois eu nunca havia feito algo com o Jorge antes. Foi um presente as cegas,  mas que trouxe um resultado incrível e muito, muito satisfatório, o que só melhorou minha autoestima e inspirou muitas das minhas seguidoras a mudar também de visual. 

Mas antes de eu contar para vocês bem detalhadamente o processo todo desta mudança, quero apresentar  o profissional por trás dela. Aí vai a ficha do fera:

Nome: Jorge Onício Gomes

Profissão: Cabeleireiro.

Background: Proprietário da Dijor Hair Studio, em Porto Alegre, é especialista em construção de mechas, coloração e corte. Formado por renomadas academias brasileiras, faz parte desde 2012 do time de experts da Wella Professional Brasil. Participou de campeonatos regionais e estaduais, no qual foi agraciado com prêmios por excelência e profissionalismo. Dentre suas especializações, realizou um curso de corte e stylist em Barcelona, com Angel Diez, e frequentou o centro técnico da Wella em São Paulo e Buenos Aires, no qual participou de treinamentos técnicos com mestres como Neando Ferreira, Patrick Cameron, Luciana Rosa e Paulo Persil. Atualmente, faz parte da diretoria do SINCA/RS e destaca-se com o seu conhecimento em Tricologia e personalização de atendimentos técnicos.

Fera, não é? Agora vamos falar um pouquinho sobre a técnica que o Jorge utilizou. A queridíssima da vez foi a FREE HANDS (mãos livres), mais conhecida como Painting (pintura) atualmente.

TÉCNICA FREE HANDS

Saindo das mechas californianas, as mechas Free Hands nasceram na Europa e viraram febre no final de 2013 no mundo todo, sendo uma das mais pedidas até os dias de hoje. O princípio desta técnica é não deixar as mechas marcadas e diminuir os danos no cabelo e ao meio ambiente durante o processo de descoloração, descartando totalmente o uso de papel e outros componentes, além de proporcionar um efeito mais suave e natural em qualquer tipo de cabelo (lisos, ondulados e crespos).

Esta técnica expandiu tanto entre os salões e estéticas que hoje existem três propostas de aplicação: 

- Highlights: mechas mais claras e com pontos de luz, para dar impressão de cabelo iluminado. Ideal para qualquer estação, conforme os tons. A grande tendência são as mechas "bronde", que não são tão claras mas destacam luminosidade nos fios.

- Lowlights: são basicamente mechas invertidas, muito aplicadas para equilibrar a monocromia de cabelos muito claros, premindo que o colorista possa criar efeitos sombreados nas pontas e em pontos específicos;

- High & Lowlights: perfeitas para correção de mechas, principalmente quando o cabelo está transitando de um tom para o outro. ex.: de ruiva para loira ou morena iluminada.

Em geral, o profissional que trabalha com o método Free Hands consegue revelar sua criatividade e desenhar as mechas de acordo com a simetria do rosto e o perfil da cliente, somente com o auxílio de um pente e pincel, apostando em tons mais luminosos para o verão e mais quentes no inverno. As pontas mais claras continuam sendo muito pedidas entre as brasileiras, mas hoje percebe-se uma tendência muito forte em tons mais suaves e mechas com comprimento de raiz esfumada, sutil e natural, sem perder o brilho e a aparência de cabelos saudáveis. 

Por ser mais rápida e fácil, esta técnica bombou entre as mulheres devido o tempo perdido com as tradicionais luzes feitas em papel ou touca. Diferentemente, com a free-hands o profissional leva em torno de 30 à 60 minutos para finalizar a aplicação, dependendo do comprimento e quantidade de cabelo.

RESULTADO FINAL

O profissional, com o auxílio de luvas e pente, separa as mechas por camadas e com um pincel ele vai pintando os pontos a serem descoloridos no sentido da raiz as pontas. O comprimento de raiz fica intacto, ou seja, não é descolorido. As pontas podem ser pinceladas ou totalmente cobertas pelo descolorante. Tudo depende do efeito que tu procuras e do resultado que o seu cabeleireiro pretende chegar. 

Após feita toda a aplicação, espera-se o tempo necessário para descolorir os fios e por final matiza-se com o tonalizante adequado. Aqui é importante lembrar do uso de máscara para equilibrar o PH dos fios e não causar o efeito contrário. Isso tudo fica nas mãos do seu hair expert, viu? A gente só sabe o que acontece na volta, mas os detalhes sobre o que é melhor para o teu cabelo somente um cabeleireiro capacitado vai poder dizer. Aqui no vlog da minha mudança de visual vocês poderão ver bem o passo-a-passo do trabalho do Jorge e meu ANTES&DEPOIS:

"Posso fazer em casa?" Eu recomendo que vocês procurem um profissional de confiança e que conheça a técnica. Claro que a gente se arrisca e muitas vezes dá super certo, mas corre muito o risco de manchar os cabelos e ficar totalmente diferente do que se imagina. 

"HOMENS podem fazer mechas Free Hands?" Com certeza, sem preconceitos gente! Ou tu achas que muitos cabelos masculinos com tons iluminados, tipo cabelos queimados do sol, são naturais? Muitos fazem mechas e, às vezes, até sozinhos em casa. Tenho certeza que cabe aqui a liberdade expressão, seja homem ou mulher. O importante é se sentir bem consigo mesmo e uma mudancinha, mesmo que sutil, faz MUITO, muito bem ao ego e para a nossa autoconfiança! Tudo depende de como você enxerga isso no seu mundo! Olha que bacana que fica:

Espero que tenham gostado do post desta semana e até o próximo, com mais dicas especiais! Beijos

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Texto: Ágatha Alves Prudêncio
Imagens: Reprodução
Parceria: Jorge Gomes | Dijor Hair Studio | www.dijor.com.br
Dr. campos velho, 1461. Porto Alegre | RS. Brasil.

MUDANÇA NÃO TEM HORA| Morar Sozinho (a).

Oi Gente, tudo bem? Há quem diga que morar sozinho é a melhor coisa que pode acontecer na vida. Outros dizem que, se pudessem, morariam o resto da vida na casa dos "coroas". São inúmeras experiências, boas e ruins, e o assunto de hoje vai ser esse mesmo, o que pode ser polêmico para algumas pessoas: Vale ou não a pena, sair de casa?

Algumas pessoas, por necessidade ou não, saem de casa bem cedo. Vão morar no exterior, casam-se, têm filhos, mudam de cidade, se divorciam, são despejadas...enfim! Há uma série de dramas, romances, aventuras e até histórias de terror por aí. O legal é que muitas histórias se assemelham em alguns aspectos e, no final de tudo, a bagagem da mudança trás memórias incríveis para os que arriscam viver esta experiência.

(Imagem: Pinterest)

Ironicamente falando, dentro de muitas das minhas descobertas ao sair de casa e viver a experiência de morar longe da família, aprendi que as roupas não vão parar limpinhas no armário, nem o feijão cozido na mesa e nem a despensa abastecida! Tãdãmmm! É tudo obra de alguém - mãe, pai, empregada, vó, tia - e por incrível que pareça, a gente não se dá conta do trabalho que damos para estas pessoas enquanto vivemos no conforto do seu território, além de muitas vezes reclamar de barriga cheia! Tem gente que, por iniciativa, assume algumas responsabilidades por si, mesmo morando com a família, e isso inclui dividir tarefas, contas etc. Tem gente que só aprende na marra, quando o bicho pega e precisa mesmo fazer! Outros, nunca na vida fizeram ou vão chegar a fazer, seja por preguiça ou cara-de-pau mesmo. Neste último caso, rola uma certa culpa dos pais e envolvidos na educação deste ser humano, pois não dão a chance, ou não exigem, que a pessoa assuma as responsabilidades por suas coisas e escolhas, tornando-se "escravos" de seus próprios filhos. Há casos e casos, e não adianta os pais reclamarem da preguiça alheia se eles participam como atores principais dela, viu? Para os filhos "pra lá de mimados", está mais do que bom não precisar crescer e evoluir neste sentido, então eles praticam o "deboísmo", ficando tranquilos e sendo bancados até o dia de serem enxotados de casa (...e dependendo dos pais, isso pode nunca acontecer!).

O que a gente sabe é que a pessoa que quer viver essa experiência de ser independente não deixa para depois! Ela curte, procura emprego, sofre, se sente feliz, se aperta na grana, dorme bem, dorme mal, paga suas contas, troca de emprego, vai e volta...mas vive intensamente o processo de amadurecimento e autoconhecimento. Esse processo pode ser longo ou muito curto, depende da pessoa e da ocasião, mas de uma coisa eu tenho certeza: a independência e a liberdade de ir e vir não tem preço! 

A maioria dos jovens que tem a oportunidade de sair cedo de casa (por volta dos 15 anos) têm a ver com a experiência de intercâmbio. Antigamente não era comum ver adolescentes indo morar longe dos pais tão cedo e por longos períodos, principalmente no exterior. Aqueles que iam, geralmente vinham de famílias com uma cabeça mais aberta, no qual os pais entendiam os benefícios de mandar o filho para o exterior, seja para aprender outro idioma ou amadurecer! Hoje é comum ver crianças de 12 anos saindo de casa para estudar e morar em homestays no exterior (casas de famílias), muitas vezes passando meses ou anos totalmente imersas em outra cultura. Acho muito legal e saudável para quem tem a oportunidade de viver esta experiência, mas já soube de casos em que esse mesmo jovem que saiu de casa, hoje voltou a morar com os pais e não pretende sair tão cedo deste conforto. Tá certo ou errado? As experiências são vastas e não existe, na minha opinião, certo e errado! O mais legal é que todo mundo sempre tem uma história para contar e se tu estás pensando em sair de casa e morar sozinho - ou com namorado(a) e /ou amigos -, tem que se preparar para crescer e segurar firme os momentos de solidão, dúvidas ou até de indiferenças, pois tudo gente, tudo na vida tem o lado bom e ruim!

E quem aqui, que já morou com amigos ou estranhos, nunca teve sua comida roubada ou sua escova de dentes usada? Se não teve, olha que ainda pode vir a passar por isso. Acontece! Aconteceu comigo e não fui a primeira e nem a última vítima. Faz parte, e eu e a minha irmã contamos um pouquinho sobre as nossas experiências aqui nesse vídeo:

MORAR COM OS PAIS: Significa perder a independência?

CLARO QUE NÃO! A independência é muito relativa e nem sempre está atrelada ao fato de morar sozinho. Existem muitas pessoas que saem de casa e continuam extremamente dependentes dos pais por longa data. Casam-se, tem filhos e ainda continuam recebendo aquela mesadinha, ou a escola paga pelos avós, ou a viagem e o casamento patrocinado pelos pais, ou o aluguel e o abastecimento mensal da geladeira custeado pela mamãe. Enfim, não dá para julgar pelas aparências. Assim como tem muita gente que faz e acontece, tem filhos e ainda mora com os pais, sendo bancados e deixando de lado todas as responsabilidades da vida adulta, praticando o deboísmo total. 

Acho que tudo na vida é uma questão de circunstancias e decisões e não vejo problema algum em viver a experiência de morar sozinho e voltar a morar com os pais depois. Nem tão pouco há problemas com quem nunca saiu de casa. Penso que a única coisa que pode garantir a tua independência de fato, mesmo morando com os pais ou perto deles, é assumir que tu tens responsabilidades, direitos e principalmente deveres. 

Aqui em casa, por exemplo, cada um tem a sua casa no mesmo terreno, tipo um condomínio. Cada um paga suas contas de luz, água, internet, telefone, comidas etc, e as despesas que são relacionadas à área de convívio comum são rateadas entre todos. Cada um tem o seu canto, com suas regras, horários, refeições etc, e cada um tem o direito de livremente fazer suas escolhas. Porém,  acontece muito de nem todos cumprirem com seus deveres relacionados a estas escolhas. Às vezes, falta bom senso e respeito e isso tudo está relacionado as regras de convívio, que também são MUITO importantes quando se divide um espaço. TEM QUE EXISTIR RESPEITO E BOM SENSO, fator que muitas pessoas esquecem quando moram em conjunto. Não adianta querer ser independente se tu não sabe respeitar o próximo e assumir suas responsabilidades. A independência fica só de fachada, e no final das contas, a frustração é toda sua, não de quem está tranquilo com as sua independência.  

Cabe aqui deixar um convite para todos pensarem em uma mudança, quando necessário. Se tu ainda te encontra em uma situação de dependência, será que não está na hora de amadurecer e evoluir? Já vimos que o primeiro passo para ser independente pode começar em casa mesmo...mas a mudança vem de dentro, e a evolução só depende de ti!

Até o próximo...

Beijos  

MUDANÇA NÃO TEM HORA | I Desafio 30 Dias "TitaxDoug"

Sabem aquela vontade de ter uma vida saudável, um corpo sarado e uma saúde de ferro? Poisé, muita gente têm e pouca gente faz...e não pensem que não me incluía, até 8 dias atrás, nessa leva de pessoas que querem-mas-não fazem!

(Imagem: Pinterest)

Por muito tempo eu fiz milhares de atividades físicas e, desde pequena, sempre fui muito ativa, me envolvendo em qualquer coisa que relacionasse pessoas e esporte. Era grêmio estudantil no colégio, gincanas, campeonatos inter-escolares, apresentações de final de ano, ações beneficentes, caridade e por aí vai! Acontece que a idade vai batendo né (desculpa), e a gente vai deixando toda essa energia de lado em prol da vida adulta. Vem a faculdade, turbinada com o primeiro estágio, depois o trabalho escravo de 8 horas por dia, o curso de inglês, o namorado nas horas vagas, a família nos finais de semana (somada ao namorado e estudos), as amigas nos happyzinhos (somadas à família, namorado, estudos, estágio, trabalho...) AHHHHH! Eu duvido que alguém não tenha passado por isso também. Bom, acontece que os inquietos não conseguem se acomodar por muito tempo e as ideias começam a borbulhar dentro da cabeça. 

Sabendo que #mudançanãotemhora, eu e o Douglinhas (namorado, para quem não conhece ainda) resolvemos mudar alguns hábitos aqui em casa. Todo mundo sabe que namorar pode proporcionar uma leve engordadinha, mas porque isso tem que ser desculpa para o nosso relaxamento pessoal? Muita gente solteira também é desleixada com esse assunto e todos nós, por um momento, esquecemos que tudo o que fizermos agora, vai refletir depois. Gente, eu vi meu avô perder duas pernas por conta da diabetes este ano. Vocês acham que eu continuo devorando uma panela de negrinho (brigadeiro) como antes, depois de ter visto o que esta doencinha sorrateira pode fazer com uma pessoa? Meu vôzinho sempre comeu bem a vida inteira, mas nunca se preocupou muito com os excessos. Achava que tinha que aproveitar! É aí que me refiro! Não quero e não vou deixar de lado o negrinho, o fundue, o vinho, a cervejinha nos happy-hours...mas seria tão difícil mudar alguns hábitos durante a semana para poder me dar ao luxo de saborear o "proibido" de vez em quando? 

Pensando nisso, coloquei o namorado na rodada e começamos nossa mudança já, sem esperar virar o mês ou o ano. Foi bem no dia internacional das dietas - SEGUNDA-FEIRA! Para tornar o processo todo menos "sofrido", apostamos um com o outro de que o desafio seria por 30 dias e que algumas regras deveriam ser seguidas. HAHAHA, gente, regras nossas tá? Vocês podem, e devem, desafiar seus parceiros, amigos ou à si mesmos do jeito que vocês bem entendem. O importante é levar a sério e seguir certinho a proposta!

Então bora lá. Nosso desafio se chama #TitaxDoug (nossos apelidos) e tem as seguintes regras básicas:

1.  Durante 30 dias, ambos precisam se exercitar 5 vezes na semana, com 2 dias de descanso  intercalados (opcional - Ex.: Terça e Quinta / Sexta e Domingo). 

2. Os exercícios podem ser aeróbicos ou musculação e não podem ter um período inferior à 30 minutos e superior à 2 horas. Como estamos começando e fazendo por conta própria, não podemos arriscar prejudicar nossa saúde com exercícios exagerados. Aqui vale uma caminhadinha, corrida, agachamentos, flecções, pular no jump, pular corda, dançar, etc. Mais adiante, pretendemos iniciar um acompanhamento com um profissional para manter ou ajustar o que estiver errado. por enquanto, a mudança já começa na iniciativa mesmo...

3. Devemos ingerir ao menos 3 frutas, vegetais, legumes e grãos por dia, seja em forma de suco ou snacks, além de 2 litros de água. A ideia aqui não é controlar calorias, mas sim substituir as "porqueiras" por coisas saudáveis. Sabe aquele Club Social da tarde? Troca por uma banana! Ou o pão de queijo no café da manhã? Troca por uma porção de grãos. Pode comer chocolate ou sobremesa no restaurante? Em pequena quantidade pode, mas a balança e as celulites amiga...estas vão acusar isso depois! Pode comer carne? Pode, de preferência carnes magras. Para os vegetarianos e veganos (o que não é o nosso caso), a vasta opção de vegetais, legumes e grãos substituem facilmente a necessidade de carne.

Aproveito para compartilhar com vocês uma dica do cosmopolitan.com:

(Imagem: Artigo cosmopolitan.com)

4. Em hipótese alguma, durante o desafio, podemos comer JUNK FOOD (Mc Donalds, Xis, Pizza, Cachorro-quente, Frituras, Congelados, 1 panela inteira de negrinho, 1 caixa inteira de BIS, etc). Aqui muita gente vai gritarrrrr de ódio! Sem ataques, por favor? Estamos falando de mudança de hábito, não? Se tu chegou até aqui é porque te interessou no assunto, então relaxa que eu tenho certeza que tu consegue ficar 30 dias sem tudo isso! Essa foto é para testar quem é forte o suficiente para continuar lendo...

(Imagem: Pinterest)

5. Refrigerante, tônica ou água com gás podem ser consumidos somente 1 vez na semana, afinal de contas estas bebidas não agregam nada na nossa saúde!

6. Ao menos 2 vezes na semana devemos tomar sucos detox (Douglas odeia couve no suco. Quer dizer...quando eu exagero e depois ele fica com gases o dia inteiro HAHAH). Existem muitas receitas para limpar o organismo que vocês podem encontrar na internet. Dá uma olhada em sevenlist.com.br que só nesse site tem 7 receitas deliciosas;

7. Não é permitido misturar carboidratos. Podemos comer arroz branco, integral, massa, tapioca, pão, batata (de preferência doce), mas nunca juntos na mesma refeição. Ou é arroz com feijão, ou é a massa com feijão (eu, particularmente, não me agrado nesta última opção). Se não quiser comer carboidrato no almoço e na janta, melhor ainda!

8. É obrigatório acordar cedo! Essa regra é muito injusta comigo, tendo em vista que eu tenho meus horários flexíveis. Não entendo o motivo do Douglas querer tanto impor essa regra no desafio, mas tudo bem...

9. Quem arregar (digo, desistir) primeiro vai ser exposto pelo adversário em todas as redes sociais possíveis!

10. Não haverá competição de quem perder mais peso, até porque nosso organismo responde diferente, mas se chegar no final do desafio e não tivermos perdido nem ao menos 1kg da pancinha, ambos terão que gravar um vídeo pagando um mico!

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Hoje estamos no dia #8 do desafio e eu sempre compartilho algumas dicas do que estamos comendo e como estamos nos exercitando durante a semana, lá no insta e no snap! Se quiser me acompanhar ou me ajudar com dicas saudáveis, vou amar!  Se tu tiver uma receitinha boa, me manda também que eu testo. Me procura lá: aaprudencio 

Já aviso que o Douglas não registra muita coisa, mas tenho meus espiões ajudando a controlar se ele está saindo da linha ou não!

Amanhã vou mostrar para vocês como é o meu treino diário. Eu gosto muito de aeróbica e treino Hiit, e realmente vejo resultado antes e depois de cada exercício. Já estou editando  o vídeo para deixar lá no canal - Youtube: Ágatha Prudêncio. Se tu ainda não te inscreveu, corre lá que sempre sai algo bom (ou não) toda Terça e Sexta! Vai lá ver e depois me diz o que achou...ou não fala, mas se te agradar, curte pra mim, ok?

Agora, se tu chegou até aqui e gostou da ideia, desafia então alguém também e bora começar novos hábitos. Quando a gente faz em parceria com alguém, seja amigo (a), namorado (a), tudo fica muito mais fácil!!!! Eu confio em ti, e você?! Se está funcionando para mim, com certeza vai funcionar para ti também!

Beijos e até a próxima!